仕事の効率が悪いと悩んでいませんか？精神科医樺沢紫苑氏の著書『脳を最適化すれば能力は2倍になる』によると、脳内物質を上手にコントロールして仕事をすることで、仕事の効率が格段に良くなるとのこと！
それぞれの脳内物質の特徴を知り、仕事の効率アップを目指しましょう！